ВИТРИНА КУРСОВ

Для прохождения медитации лучше уединиться.  Медитация — это энергетическая работа, которая происходит даже в том случае, например, если вы уснули. Благодаря намерению, которое вы формируете перед началом практики, работа с вами проводится в любом случае.

Взять паузу и отслеживать результаты практики. Наблюдать изменения в себе, своем восприятии и происходящем вокруг.
Действовать и жить исходя из нового состояния после принятой энергетической работы во время медитации.  

Повторное прохождение медитаций не требуется, но если у вас есть такая внутренняя потребность, вы можете повторить практику позднее.

Советую с ними ознакомится, чтобы понимать примерный порядок, цели и задачи каждого курса. 

И далее уже выбирать курс, исходя из своих запросов и потребностей на данном этапе жизни.

В этом случае рекомендую обратить внимание на тот курс, который вам хочется пройти, который привлек ваше внимание.

По моему опыту  — если какой-то определенный курс вам отозвался, скорее всего это будет именно тот инструмент, что требуется вам на данном этапе.

Даже в том случае, если ум и логика говорят иное.